latihan menendang bola yang bertujuan untuk

Menggabungkan latihan fisik dengan latihan teknik menendang bola juga sangat penting untuk mendapatkan hasil yang optimal. Selain melatih kekuatan dan keseimbangan, kita perlu memperbaiki teknik dasar menendang bola seperti posisi tubuh saat menendang, sudut kaki yang tepat, serta penggunaan bagian kaki yang benar. bola kemarin indonesia